Lage spireglass

Gro dine egne bønnespirer med et hjemmelaget spireglass ! Kjempeenkelt og veldig praktisk. Alt du trenger er et syltetøyglass og noe å lage hull med. Et spireglass kan du lage selv av et syltetøyglass eller liknende med et stykke tynt stoff festet foran åpningen, eller du kan bruke glass laget for nettopp spiring.

Du starter med å bløtlegge frøene. Bløtleggingstid er vanligvis 6-timer for små frø .

Det å lage egne spirer er genialt nå på vinteren. Det både gir noe lekker å putte på tallerkenen, noe godt for munnen og ikke minst så gir det gleden over å skape liv, en liten minivår i en krukke 🙂 Det er mye ulikt man kan spire, jeg har skrevet endel om dette før (se de gamle innleggene her), og så tenkte . Jeg tenkte jeg skulle vise deg hvordan du kan spire frø uten spireglass , spireposer, spirebrett osv. Så lenge du har frø (eller bønner og linser) tror jeg nesten helt sikkert du kan finne utstyret i skuffer og skap hjemme. DISSE spireglassene er helt geniale og jeg spirer så og si alt i disse glassene. Er du usikker på om spiring er noe for deg og ikke vil investere i et spireglass , så kan du lage et eget spireglass hjemme, HER viser jeg hvordan det enkelt kan gjøres.

Her bruker jeg som sagt rug, men fremgangsmåten er den . Dette er et forsøk på å lage noe som minner om polarbrød. De smaker sikkert ikke helt likt, men de er veldig gode, og vel verdt å bake for å skape variasjon til frokost og matpakke.

Glutenfrie Pola… Skiskytter Tiril Kampenhaug Eckhoffs vanlige frokost hjemme er havregrøt. Cottage CheeseCottages . Ett sted må man starte, og inspirert av Veganmisjonen bestemte jeg meg for å lage spireglass. Jeg brukte et glass det hadde vært pastasaus i (det hender seg jeg er lat og kjøper halvfabrika, men det er ikke ofte), og laget huller i lokket med en syl.

Man kan bruke veldig mye forskjellige bønner, linser og . Du kan lage din egne spirer og det i løpet av noen dager! Min erfaring med spirepose er at spirene . Spiring av frø er en måte å lage lett fordøyelig nærings- rik mat på. Ved å spire selv kan man velge frø som er økologiske. Du får økt tilgang på et stort utvalg ferske spirer ved å spire selv, i motsetning til hva . Spirer er full av oksygen og lettoptagelig protein.

Anbefaler på det varmeste dette spireglasset. Det er kjempeenkelt å bruke og spirere spirer som bare det. Mitt er kjøpt her og er superrimelig (min iherb rabattkode er BUH225).

Det går an å kjøpe egne spireglass , å spire i en stoffpose som henger over vasken, eller å spire i et glass med ostelerret over, men jeg foretrekker syltetøyglass med hull i lokket. Det er ikke bare krydderurter du kan dyrke fram selv på kjøkkenbenken. Spirer smaker godt, er supersunt, ser bra ut på tallerkenen og du.

Om mugg oppstår er nok løpet kjørt.

Vogel er den enkleste måten å starte å spire på! Disse spireglassene er egnet til dyrking av alle slags spirer, og skal fylles rikelig med vann i starten. Vannet vil etterhvert renne ut av glasset og spirene blir dermed skylt godt. Så hjemme, det er ikke så vanskelig.

Spireglasset er laget av ekte glass, ikke plast. Enkel å bruke med holder og brett som følger med. Gir deg spirer som er deilig å spise. Godt på brødskiven, i salaten etc.

Kjøp Sammenlign Lagre til ønskeliste. Jeg var akkurat på vei til å bestille frø til å lage spirer, men oppdaget i siste sekund at nettsiden jeg skulle bestille på ikke anbefalte å spise blant annet alfalsa og mungbønnespirer pga fare for ecoli. Er det noen som har noe kjennskap til dette? Nå kan du enkelt og greit lage dine egne friske og sunne spirer hjemme på få dager.

Spirene kan brukes i mange ulike retter- fra topping til suppe, pasta, smoothies, og mer. En slager er også å knuse dem i en liten kaffekvern og lage vafler, snipp og snapp-pannekaker og muffins Jeg får økologisk bokhvete fra Sverige, vurderer å selge dem selv snart. Er fremdeles i tenkeboksen om jeg skal gape over enda et prosjekt… Her er selveste spireglasset , en enkel patent som gjør at . Jeg har kjøpt en pose mungbønner og har lyst til å prøve å spire de. Noen som vet hvor de selger spireglass ?