Sunn bålmat

Jeanette Roede, kommunikasjonssjef og ernæringsekspert i Grete Roede AS, har tidligere gitt råd om hva som er den beste turmaten. Denne foliepakken er fylt med kyllingfilet og grønnsaker. Finn et fint sted å nyte maten, gjerne med utsikt eller hvor det er fint for barna å leke litt.

På enkelte steder finnes det tilrettelagte grill og bålplasser som er godkjent av kommunen for bruk også i perioden med bålforbud. Her kan du lage bålmat og koke kaffe på bålet. Er vel egentlig ganske sunt også med mais, selv om man har på litt salt til slutt!

Dette prøvde vi i påsken. Og ikke minst veldig vellykket. Funker både på bål, grill og gassblusset inne :D. Vi tok den med oss på fellesgrilling blandt alle hyttenaboene også, og popkornpopperen vakte . Under finner du masse gode oppskrifter på bålmat , sandwicher, brødmat og vafler, salater, kaker og andre søtsaker, og kakao.

Pinnebrød Måltidet kan bli en fest også på tur,. Tursalat Lag en rask salat eller bak en stor panne med . Bålmat er kategorien for turmat som egner seg godt til å lage på et bål. Meningen er å gi deg inspirasjon til å lage enkle retter som får deg til å fremstå som en gourmet kokk rundt bålet.

Bålmat smaker nydelig når du er på tur, og er lettvint å lage for både store og små. Og det beste av alt, bålmat smaker helt nydelig etter at kroppen har jobbet hardt ute i naturen. For deg som vil ha litt skikkelig mat i magen på tur, og gjerne et sunnere alternativ, så er en enkel fiskepakke midt i blinken. Det evige, evinnelige maset om at ungene skal få i seg grønnsaker. Fem om dagen og fiber og grønt og alt det der.

Er det rart man blir lei? For det er jommen ikke så lett å få det til. Her i huset pirker ungene ut det meste av… Les mer. Brøddeig surres rundt pinne og inn i bålet. Kan nok lett lage det litt sunnere ved å velge grovere mel o. Ellers funker det jo med grove fiskekaker – GODT!

Jeg fikk så mange gode tips vedr. Jeg trenger tips til mat som kan varmes på bål når barna er på tur i bhg. Jeg vil gjerne unngå pølse med brød hver gang. Vi har også brukt noe så enkelt som brød med hvitost som . I helga var det jakt igjen!

Og det vil si at det ofte blir både litt ekstra mat og kvikklunsj ☺ Og det er godt. Men velger ofte noe lettvindt som egg og bacon eller pytt-i-panne eller noe i den retningen. Kjente jeg var litt lei den maten.

Så prøver å finne på noe annet å grille. Det blir full fart i akebakken når Gjerdrum IL og Gjerdrum Frisklivssentral inviterer til aktivitetsdager ved Spikertjernhytta manbdag og tirsdag. Frisk luft, aking og sunn bålmat ved Spikertjernhytta.

Gjerdrum idrettslag og Gjerdrum Frisklivssentral inviterer til skogtur. NAM-NABålmat er mye mer enn svidde pølser. Denne deilige kaka er lett og morsom å lage. Foto: Ellen Lande Gossner. Hvis du synes alle de nevnte oppskriftene over var litt vel søte, så finnes et sunnere alternativ til bålkosen.

Fylte epler med kanel og rosiner er et utrolig godt! Suppa varmet godt i regnet. Sunn bålmat på familiearrangement på Skogmuseet i dag. Torsdag viste Bjørn Erik Vangen og kokkene ved Fosen Folkehøgskole elever fra Stadsbygd skole hvordan man lager sunn og god mat også på tur.

Hva kan du ha med i skogen eller i parken som er sunnere enn pølser og potetsalat? Hva bør du pakke med deg i vesken eller i piknik-kurven når du skal ut å spise i det fri? Trenger du tips om sunn og velsmakende mat i farta, så be om hjelp fra kostholdsekspert i VGs Vektklubb.

Barnas Turlag laget mål på bål i går, men pølser og marshmallows hadde ikke adgang. I stedet laget barna tortillas med kylling og grønnsakssuppe. Søndag betyr som regel turdag for oss, og i dag fikk vi selskap av to familier til. Morsomt for barna og veldig koselig for oss voksne.

Turen i dag gikk til Appelsintoppen. Kjempefint der, men så utrolig mye mennesker. Vi endte med å ta turen opp i tårnet for så og rusle videre til et litt roligere sted.

Natur og miljøgruppa har igjen kost seg ute i det fri. Temaet denne gangen var å lage bål – og premie til første gruppe som klarte å få brent over tauet en halv meter over bakken. Sist endret: aldri Forfatter: Berit Flaa.

Deretter var det å lære seg å lage sunn velsmakende mat på glør.