Hva er en frisklivskoordinator

Alle frisklivssentraler skal gi kunnskapsbasert hjelp til fysisk aktivitet, kosthold og snus- og røykeslutt gjennom et strukturert oppfølgingstilbud. Hva er en frisklivssentral? Målgruppen er de som har økt risiko for, eller som har utviklet sykdom og trenger støtte . En frisklivssentral er et kommunalt helsetilbud for deg som ønsker å endre levevaner.

Hovedfokus er fysisk aktivitet, kosthold og tobakk.

Vi har laget og testet ut nydelige oppskrifter på energiboller for enhver smak. Her får du den gode, søte smaken samtidig som du får i deg gode byggeklosser til kroppen med det sunne fettet fra frø og nøtter. Du trenger ikke være syk eller ha en diagnose for å benytte deg av tilbudet. Du vil da få tilbud om . Ny frisklivskoordinator på plass. Hun holder til i lokalene til Sprut treningssenter og du kan gjerne stikke innom for en uformell prat om hva du ønsker.

Du kan også bli henvist fra fastlegen din.

Hva betyr dette for oss i Midtre Gauldal kommune? De fleste av oss har tilgang og utsikt til natur fra både hjem og arbeidsplass. Frisklivskoordinator Mari Haave Dvergsdal. Vi ser jorder, trær, bekker og elver. Har vi bedre psykisk helse enn resten av landet?

Folkehelseinstituttets statistikkbank forteller oss at det diagnostiseres færre psykiske symptomer og lidelser i . Deltakelsen starter med en individuell helsesamtale med frisklivskoordinator. Her kartlegges din helsesituasjon og det utarbeides mål for. Nittedal kommune har et tilbud til deg som ønsker en sunnere livsstil!

Se en liten introduksjonsfilm her. Etablering og organisering. Tilbud ved frisklivssentraler. Er friskliv et folkehelsetiltak? Ivareta lovpålagte oppgaver i kommunen?

Som testutvikler vil du bli involvert i hele utviklingsprosessen fra idé til implementering. Vi tilbyr spennende arbeidsoppgaver i et trivelig arbeidsmiljø og mulighet for .

Man trenger ikke å være syk eller å ha en diagnose for å være deltaker. Mangler du inspirasjon til hva du skal spise? Vi stiller med sunne og spennende oppskrifter. Hva slags mat bør man spise for å redusere vekt?

Vi går igjennom de viktigste triksene for vektreduksjon. Livsstilsveiledning Gruppetrening Kondisjonstest Mange ulike kurs, deriblant kostholdskurs. Veiledning i røykeslutt og snusslutt Månedlig foreningstreff og egen facebook-gruppe for deltakere Hvem kan få tilbudet? Kursene er åpne for alle innbyggere Flere av treningstimene er gratis og åpne . Kontortid: man og tir kl 09.

I Halden er det flere innbyggere med livsstilssykdommer enn noe annet sted i landet. Det ønsker folkehelserådgiver Gun Kleve, frisklivskoordinator Willy Forsell og kommuneoverlege Halvard Bø å gjøre .