Kan man bruke det gelatinpulveret man kjøper på butikken? Sånn umiddelbart ser jeg ingen grunn til at du ikke skal det, men om du vil. Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Der er det også, men vet du hva det egentlig er, hvor det kommer fra og hva det er godt for?
Her har du nemlig en aldri så liten superfoo billig og tilgjengelig, som du kanskje ikke visste om engang!
Du må kombinere det med andre sunne vaner. Gelatin er et protein som . Da kan du sikre deg mot sykdommer og bekjempe tidlig aldring. Du bør også vite at det å spise gelatin, vil hjelpe på følgende områder: Skjelettet: Det styrker skjelettet og utholdenheten.
Og bidrar blant annet til å forhindre benskjørhet. Blodet: Det reduserer kolesterolnivået, . Når vi blander gelatin i væske vil det stivne som gelé. Skal du lage dette må du ha gelatinpulver eller plater, ikke kollagen.
Kollagenet stivner ikke når det avkjøles, og da blir det jo ikke gelé. Har du gelatin hjemme kan . Tror du litt gele laget av saft og gelatinplater vil virke på samme måte? Read More