Alfalfaspirer er små nyskudd fra alfabønnen. De trenger ikke å tilberedes og passer perfekt i en salat eller som topping på brødskiven. Det er flere typer frø som kan benyttes til spiring.
Men en kan også lage spirer av erter, linser og . Ta en eller to teskjeer med frø i glasset, hell på vann, fest stoffstykket med gummistrikken og hell så av vannet, og fyll på igjen.
Etter den tid så heller du vannet ut, alt “flytende” vann skal ut, om du har problemer med å få . Det var et isolert tilfelle disse to rapporterte hendelsene var sporet tilbake til og stammet fra en enkelt kilde av forurensede frø som ble importert. Hvorvidt disse rapportene stemmer og om forurensede frø ble plantet for å angripe et . Passer svært godt i salat og smørbrød. Søt smak som kan minne om erter.
På grunn av frøene de spirer fra, . Dette vannet er superfood for potteplantene i hus!
Spirene kan høstes etter ca. Den er veldig populær og den passer veldig godt i slater osv. Proteininnholdet er høyt (). Er en delikat frø spire med mild nøttesmak og massevis av næring. Et av de minste frøene , også kjent som blåluserne er næringsmessig overlegent de fleste andre.
Gro dine egne bønnespirer. Tenk, i bønner og frø finnes alt det en plante trenger for å vokse. Noen spirer, feks alfalfaspirer , smaker best når de har fått et blad på seg.
Disse små kimene til liv er. Her er møllbønnespirene . Frøene kommer i en hendig forpakning som kan forsegles etter åpning. Et smart vindu viser når du begynner å gå tom for frø. Vitamin-K er viktig for at blodet skal koagulere seg, samt oppbyggingen av . La frøene ligge i vann i et døgn.
Tenk at en spiseskje kan bli så mange spirer!
Grovbrød med pålegg og spirer. Frø og spirer er kilden til et nytt liv, så de inneholder ekstra mye næringsstoffer. Frø trenger luft og vann for å spire, så en spireboks gjør det lettere, da frøene ligger på en rist og vannet renner av lett.
Vanligst er mungbønnespirer og alfalfaspirer , men det kan også skaffes spirer av andre typer bønner, erter, linser og såkalte krydderspirer som er . Purasana Chia frø rawfood 2g. Nå jobbes det på spreng for å finne ut om smitten kommer derfra, fra den italienske leverandøren som har solgt frøene , eller fra dem som har dyrket frem spirene lokalt i Frankrike. Fraråder sårbare å spise spirer.
I går gikk det også ut en advarsel fra FDA.